近日，全國多地氣溫驟降，寒潮天氣不僅帶來體感上的寒冷，更顯著增加了心腦血管疾病和呼吸道感染的風險。京東互聯網醫院提醒公眾，尤其是老年人、兒童以及患有慢性基礎病的人群，需格外警惕低溫對健康的潛在威脅。目前，京東互聯網醫院已全面升級在線醫療服務，推出7×24小時發熱門診、居家快檢及與武漢協和醫院共建的遠程醫療中心專家問診通道，為民眾提供安全、便捷、高效的冬季健康保障。

氣溫驟降會刺激人體交感神經，引發血管收縮、血壓升高和血液黏稠度上升，這些變化極易誘發心絞痛、心肌梗死、腦卒中等嚴重心腦血管事件。同時，秋冬季節本就是流感、肺炎及呼吸道合胞病毒等感染性疾病的高發期，而寒冷天氣下人們戶外活動減少、室內聚集增多，進一步加劇了病毒傳播風險。

面對這些挑戰，京東互聯網醫院內科醫生王健建議，公眾應把保暖放在首位，外出時注意保護頭部、頸部和腳部等易散熱部位，穿衣宜采用“分層”方式，便于根據室內外溫差靈活調整。清晨是心血管事件的高發時段，醒來后不妨在床上稍作活動，緩慢起身，給身體一個適應過程。運動方面，應避開清晨和惡劣天氣，選擇陽光充足的上午或下午進行散步、太極等溫和鍛煉，并充分熱身。飲食上需堅持低鹽低脂，保證飲水量，多攝入蔬果雜糧，注意戒煙限酒、保持情緒平穩。

對于已有高血壓、高血脂等慢性病的患者，王健醫生特別強調，必須堅持規律服藥，切勿因天氣變化自行停藥或減量。建議每日早晚監測并記錄，一旦發現持續升高或大幅波動，應及時咨詢醫生。同時，公眾應掌握心梗和腦卒中的早期識別信號：如出現胸部壓榨性疼痛、放射至左臂或下頜、伴隨大汗惡心，或是突發面部歪斜、單側肢體無力、言語不清等癥狀，務必立即就醫。

兒童尤其是嬰幼兒在寒冷季節更易受到呼吸道病毒侵襲。京東互聯網醫院兒科醫生于長海指出，預防的關鍵在于切斷傳播途徑。家長和孩子從外歸家后應認真洗手，咳嗽或打噴嚏時用紙巾或手肘遮擋，盡量避免在疾病高發期帶孩子前往人群密集的密閉場所。若家人出現感冒癥狀，應佩戴口罩并減少與寶寶的直接接觸。一旦孩子出現發熱、鼻塞或咳嗽，科學的家庭護理至關重要——鼓勵少量多次飲水或母乳喂養以防脫水，使用嬰兒專用工具清理鼻腔，通過拍背幫助排痰，并采取少量多餐的方式保障營養攝入。

為應對冬季就診高峰，京東互聯網醫院已全面優化服務流程。用戶只需在京東APP搜索“問醫生”或“發熱門診”，即可隨時連線專業醫生，獲得及時的問診、用藥指導和健康管理建議。京東到家快檢可提供“居家快檢”服務：醫生在線開具檢驗單后，專業護士或騎手可上門采樣，3小時內即可獲取包括呼吸道病毒細菌12聯檢、血常規等關鍵檢測結果，真正實現“線上問診+在家檢查”的一站式就醫體驗，有效降低交叉感染風險。

近期，這一模式已成功在線服務多位患者。一位73歲的髖關節術后老人因持續高熱在線問診，通過快檢確診為呼吸道合胞病毒合并細菌感染，醫生迅速給出精準用藥方案；一名4歲患兒發熱伴鼻塞，家長因曾有高熱驚厥史而極度焦慮，兒科全職醫生余柳在明確診斷后不僅指導物理降溫和合理用藥，還耐心疏導情緒，避免了不必要的過度治療，并詳細告知后續應急處理措施。

值得一提的是，京東健康聯合武漢協和醫院共建的遠程醫療中心自5月上線以來，已服務全國29個省份超萬名患者，尤其惠及醫療資源相對薄弱地區的群眾。用戶可在京東APP直接搜索“武漢協和醫院”，向頂尖心血管專家在線咨詢，享受涵蓋高血壓、冠心病、心衰等疾病的全流程管理。

京東互聯網醫院相關負責人表示，面對持續降溫天氣，將持續擴容專家團隊，優化服務體系，同時通過科普專欄推送防寒健康知識，為公眾筑牢冬季健康防線。